라디오닷컴 14회

팔굽혀펴기 변형 + 리버스 브릿지 

동학농민혁명기념재단 [이형규 이사장] 

+ 척추관 협착증의 치료
1. 척추관 협착증의 원인
2. 남녀 발생 비율
3. 허리 디스크와의 구분
4. 협착증 환자의 운동
5. 비수술적 치료
6. 수술이 필요한 경우

동학혁명 사람이 하늘이다 

애끓는 효심, 심청가 

동학농민혁명 첫 기념일, 과제는

도마를 향한 비상 - 원주초 기계체조부 - 外

아리랑의 고장, 정선 

가성비 vs 가심비 맛집! 소고기 편 
전주마당창극 '진짜 진짜 옹고집'
역사와 문화가 공존하는 서산 해미 [충남]
내 곁의 숲으로 힐링여행 [충북]