1. 전주한정식 / <고미옥> / 271-1236 / 전주시 진북동 2. 전복해물짬뽕 / <고각> / 546-6577 / 김제시 부량면 3. 순창백반 / <청기와> / 653-5676 / 순창읍 새나리 4. 남원어탕국수 / <두꺼비집> / 636-2979 / 남원시 인월면 5. 남원순대 / <송동순대> / 625-4019 / 남원시 금동 6. 전주콩나물국밥 / <현대옥> / 228-0020 / 전주시 중화산동 7. 선유도해물요리 / <선유팔경횟집> / 465-8667 / 군산시 옥도면 선유도 內 8. 군산해장국 / <한일옥> / 446-5491 / 군산시 신창동 9. 군산물메기탕 / <일품식당> / 442-6098 / 군산시 영화동 10. 군산반지, 붕장어탕 / <중앙식당> / 446-0471 / 군산시 금암동 11. 고창냉면,갈비탕 / <오복식당> / 564-8229 / 고창군 성내면 12. 전주홍어탕 / <태봉집> / 283-2458 / 전주시 고사동

1. 다슬기비빔밥 / <호림이네집> / 285-4007 / 완주군 신리역 근처
2. 장수 한우 / <산촌마을> / 352-6002 / 장수 계남면
3. 장수 청국장&오리반주물럭 / <장원가든> / 352-2266 / 장수 장계면
4. 진안 해물국밥&짬뽕 / <성수명가뚝배기> / 433-4858 / 진안군 성수면
5. 진안 어죽수제비 / <월평댁> / 432-3323 / 진안군 정천면
6. 진안 더덕&흑돼지 정식 / <초가정담> / 432-2469 / 진안군 마령면
7. 진안 전통순대 / <제일식당> / 433-2246 / 진안
8. 남원 허브요리 / <허브수목원> / 636-0707 / 남원 신촌동
9. 고창 볼테기탕&찜 / <흥성회관>/ 564-8864 / 고창 흥덕면
10. 무주 산채정식 / <별미가든> / 322-3123 / 무주 설천면