* 책 제목 - 『 내 인생을 힘들게 하는 좋은 사람 콤플렉스 』
듀크 로빈슨 지음, 소울메이트
남의 부탁을 거절하는 것이 힘들 때, 상대의 잘못을 지적하고 싶지만 묵인하고 지나갈 때... 등등...
우리는 속마음과 다르게 행동하는 경우가 종종 있다.
책은 그 이유에 대해 어려서부터 남들에게 좋은 평판을 받도록 교육된 전체적인 맥락과
인간 내면에 숨어 있는 대표적인 자기방어기제 이 두 가지를 들고 있다.
남들의 이목에 너무 신경 쓰고 살다보면 내면적으로는 굉장히 억압되고,
또 심할 경우에는 대인관계가 굉장한 스트레스로 작용할 가능성이 크다.
그런면에서 이 책은 자기 의견을 남에게 효과적으로 전달하는 방법에 대한 얘기라고도
볼 수 있다. 화내고 싶지만 무조건 참는 것이 능사가 아니다.
솔직하지만 남의 기분을 거스르지 않는 것이 이 책의 핵심포인트라고 할 수 있겠다.