* 책 제목  - 『 불평 없이 살아보기  』 

윌 보웬 지음, 김민아 옮김, 세종서적

불평이 사라졌을 때 삶의 질이 얼마나 크게 개선되는지 보여주는 책.
저자가 제안하는 불평 끊기의 원칙은 간단하다. 책과 함께 제공되는
보라색 고무밴드를 한쪽 팔목에 끼우고 있다가 불평을 할 때마다
다른 쪽 팔목으로 옮기는 것. 고무밴드를 21일간 한쪽 팔목에 차고
옮기지 않게 되는 순간 불평이 사라지게 된다는 것이다