Q. 오늘은 <햇빛알레르기>에 대해 알아볼텐데요. 

햇빛 알레르기는 왜 생기는 건가요? 

알레르기는 면역반응이라고 ?

우리몸속에 있는 군대가 우리를 지키려고 하는 방어작용인거죠

피부가 너무 약하거나, 피부밑에 있는 면역세포들이 과민해졌거나, 햇살이 너무 강하거나 이런것들의 균형이 안맞았을 때 일어나는 현상입니다.

적으로부터 우리를 지키기 위해 전쟁을 한다고 생각해보세요

폭탄이 터지고 벽이 갈라지듯이, 피부가 빨갛게 부풀어오르고 가렵고 난리가 나겠죠

Q. 외출도 못하고 무조건 햇살을 피해야만 하는 건가요??

일단은 피해야 합니다.

일단 햇살이 무서워서 피한다기 보다, 알레르기 반응이 생기지 않게  피하는 거죠,

그러면서 피부를 더 튼튼하게 하고요, 면역을 튼튼하게 하면서  힘을 길러야 합니다.

왜냐하면 햇빛은 생명활동에 너무나 귀중한 호르몬이기 때문입니다.

햇볕을 보지 못하면 세포들을 신호를 받지 못해서 다른 질병에 걸리기 쉽기 때문이죠,

유전적 대사이상이 아니면 , 살면서 생긴 질환은 치료가 가능하다고 생각합니다.

저번에 말씀드린것처럼 못고치는 질환은 없습니다.

못 고치는 습과만 있는 거죠,

Q. 햇빛 알레르기가 심한 경우에는 어떤 처방을 받게 되나요?

알레르기는 기본적으로 면역질환이므로 가장 많이 처방되는 것이 스테로이드와 항히스타민제, 또는 면역억제제등이 있습니다.

스테로이드라는 호르몬성분은 몸에서 만들어 낼 수 있으므로 , 자꾸 약으로 의존하면 몸이 퇴화됩니다. 

Q.  보통 여름에 햇볕에 검게 그을렸을 때 알로에나 오이팩을 하는 경우가 있는데 그런 것도 햇빛 알레르기에 도움이 될까요? 

그럼요, 열을 꺼주게 되면 면역반응이 빨리 소강되니까요,

Q. 이밖에 햇빛 알레르기 예방법에 대해 알려주세요.

단순히 피부에만 국한해서 생각하면 답이 안나와요,

장건강을 위해 좋은 음식을 먹고요, 

면역을 위해 과도한 스트레스를 피하고요,

적당한 운동을 통해서 림프순환을 촉진해 노폐물배설을 해줍니다.

그리고 커피, 술, 매운음식, 기름진 음식, 튀긴음식이 안좋겟죠?