생활영어 알려주세요

일전에 어떤영화에서 위험에 처한 사람들이 우완좌왕하고 있을시, 주인공이 위험에 처한 사람들에게 "take it easy" 라는 말을 쓰던데... 이런말을 영화나 회화에서 많이 쓰는것 같던데 구체적인 뜻을 알고 싶습니다. 직역하면 "쉽게해라" "편안히 해라" 라는 뜻일 텐데요... 노래를 찾아보니 80년대 그룹중 little river band가 부른 take it easy on me 라는 노래가 있던데... 이제목의 뜻은 무슨뜻인가요? 알려주시면 감사하겠습니다.